鸡胸肉适合和什么菜炒
鸡胸肉适合和包菜炒,调味可以用生抽、蚝油、食盐、鸡精、白糖,也可以用白酒或料酒腌制。先腌制鸡胸肉,再撒淀粉,加入食用油锁住水分,最后加入包菜翻炒2分钟,加入调味即可。
炒鸡胸肉的配菜有哪些
西蓝花炒鸡胸肉:高纤蔬菜水果,含抗氧化物,抑止雌性激素。
茭白炒鸡胸肉:低脂肪高蛋白食物,中国民间传统美食。
四季豆炒鸡胸肉:主要材料有鸡脯肉、四季豆。
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